2020年の目標 ダイエット 100キロから75キロまで落とす。9月1日までに 月3キロ プログラミングを学習してプロダクトを公開するコミュ力を鍛え楽しく会話できるようになるユーチューバーやツイッターで発信者になる

読んだ本やブログでいいアイディアを見つけたらここに貼り付けます。 夕方寝ない 寝付きが悪くなるお菓子を目にしないようにする冷蔵庫を開けない、買わないプロテインを目立つところに置くいろいろ目移りしない、やることだけに集中するちょっと手を付けて…